Wenn man sich den Arm bricht und damit umgehend in’s Krankenhaus geht, wird einen dafür sicher niemand schief angucken. Was aber, wenn man sich psychisch nicht gut fühlt? Abgesehen davon, dass es teilweise sehr schwierig sein kann, überhaupt schnell und unkompliziert professionelle Unterstützung zu erhalten, wird dieser Prozess zusätzlich auch oft durch Vorurteile und Unverständnis erschwert. Zeit, dass sich das ändert. Die folgenden Posts machen schon mal den Anfang:
Denn es ist zwar sicher schon besser geworden, aber da ist noch viel Luft nach oben.
Psychische Leiden sind zwar ätzend, aber eben auch menschlich.
Es erfordert natürlich eine Menge Arbeit.
Aber die lohnt sich. Schließlich kann nicht nur man selbst davon am Ende profitieren.
Mit Freunden drüber zu reden, ist auch ein guter Anfang. Aber manchmal bedarf es doch einem professionelleren Blick von außen.
Und Humor ist eh ’ne super Bewältigungsstrategie.
Informationen und Hilfe findet man zum Beispiel hier:
Webseite Deutsche Depressionshilfe
https://www.deutsche-depressionshilfe.de/start
Telefonseelsorge (DE)
Tel.: 0800 / 11 10 111
Tel.: 0800 / 11 10 222
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Vielen Dank an alle für die Posts.
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