Der Morgen macht den Tag – das weiß nicht nur der/die/das beliebte Nuss-Nugat-Creme, sondern es ist auch der Grund, warum so viele erfolgreiche Menschen auf eine Morgenroutine schwören. Um 5 Uhr aufstehen, Traumjournal führen, vielleicht locker ein Stündchen joggen, dann ein bisschen Yoga und Meditation, duschen, ein gesundes Frühstück und schon wird es ein gelungener Tag. Ganz einfach. Oder man ist halt mittags schon wieder müde. Hier ein paar Alternativvorschläge, die etwas alltagstauglicher sind:
Mit einem schönen Ritual wird das Aufstehen direkt leichter.
Man sollte sich allerdings nicht zu viel vornehmen.
Zeitmanagement ist essentiell!
Schönes Ritual!
You had me at Frühstück im Bett.
Aber natürlich nicht irgendein Frühstück…
Kann man ja gar nicht früh genug mit anfangen.
Das zählt auch als Meditation!
Wenn man nicht aus dem Bett kommt, muss man sich eben selbst austricksen.
Hauptsache man wird irgendwie wach, oder?
Und ganz wichtig: Prioritäten richtig setzen!
https://twitter.com/GebbiGibson/status/1272406633424072704?s=20
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Vielen Dank an alle für die Posts!
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