Sich ausgewogen zu ernähren ist wichtig, klar. Aber was bedeutet ausgewogene Ernährung? Wie sieht eine gesunde Mahlzeit aus? Und warum sind Diäten eigentlich immer so schwer?
Sich vorzunehmen gesund zu essen ist leicht. Das Vorhaben in die Tat umzusetzen umso schwerer.
Manche Diäten sind, naja, fragwürdig:
Über Ernährung lässt sich (sehr) gut streiten!
Manche sind auch gefährlich…
…anstrengend
…oder teuer.
Beim Thema Erziehung spielt gesunde Ernährung eine große Rolle…
…und in der Weihnachtszeit kann es getrost ignoriert werden!
—
Vielen Dank an alle für die Posts.
—
Keine Influencer! Kein Foodporn! Nur ganz viel Spaß – bei uns auf Instagram:
Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an