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„Probier´s doch mal mit Achtsamkeit!“ – Warum kaum noch jemand das Gefasel über Resilienz ertragen kann

3 Minuten lesezeit

Ein Termin jagt den Nächsten, auf der Arbeit dauert´s mal wieder länger, zum Sport wollte man eigentlich auch mal wieder (denn, da war ja was mit diesen neuen Vorsätzen…) und vor lauter anstehenden Aufgaben weiß man nicht mehr, wo einem der Kopf steht. In einer Welt, die sich immer schneller zu drehen scheint und die uns ständig vor neue Herausforderungen stellt, scheint es oft nur eine  Antwort auf all unsere Probleme zu geben: „Probier´s doch mal mit Achtsamkeit!“. Warum das Netz dieses Gefasel über Resilienz nicht mehr hören kann:

 

Direkt Puls von 180!

 

Das schränkt die Auswahl nicht unbedingt ein…

 

Alles dreht sich um Resilienz…

 

Senkt Fluchen zufällig das Stresslevel?

 

40 Stunden arbeiten, Überstunden, Familie, Alltag, Sport? Kein Problem, alles machbar mit mehr Achtsamkeit!

 

Klassiker! Könnte ja irgendwann mal funktionieren…

 

„Körper, was möchtest du mir mitteilen?“

 

Das Wort scheint also ziemlich oft vorzukommen:

 

Da ist noch Luft nach oben:

 

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Vielen Dank an alle für die Posts!
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Achtsamkeit Resilienz Work-Life-Balance


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