In deze stressvolle tijden met een overvloed aan prikkels, zit een burn-out in een klein hoekje. Een burn-out is het gevolg van langdurige stress en kan leiden tot vermoeidheid, verminderde productiviteit en zelfs depressie. Hill deelt in haar video’s openlijk haar ervaringen met een burn-out en haar herstelproces en dat zorgt voor veel herkenning bij haar volgers.
1. In haar eerste video deelt Hill het begin van haar herstel en wil hiermee het taboe rond een burn-out bespreekbaar maken.
2. Ze krijgt meteen een hoop vragen van haar volgers.
3. Hill reageert met een nieuwe video op de vragen en deelt haar meest voorkomende klachten.
4. De klachten zijn helaas herkenbaar voor velen.
5. Ze legt uit dat soms zelfs de kleine dingen al te veel kunnen zijn.
6. Ook jarig zijn is geen feestje tijdens een burn-out.
7. Ze heeft met haar video’s al iemand geholpen.
8. Mensen zijn enorm blij dat Hill dit taboe doorbreekt met haar video’s.
9. Ook mindere dagen horen erbij, maar hopelijk volgen er steeds meer goede dagen voor Hill.
10. Haar doel om mensen te helpen en het taboe te doorbreken, is in ieder geval gelukt.
Trouwens, volg je ons al op Instagram?
View this post on Instagram
