Yovana Mendoza Ayres is een zeer succesvolle lifestyle-influencer met 1,3 miljoen volgers op Instagram en bijna 500.000 abonnees op YouTube. Zes jaar geleden begon ze met een raw food vegan-dieet. Ook stopte met roken en alcohol. En dat moesten meer mensen weten, vond ze. Maar bij haar zelf ging het helemaal mis.
– Ben je op zoek naar een stage per 1 september? The Best Social Studio zoek een Video/Design Stagiair(e). –
1. Hier verkoopt Yovana nog vrolijk haar dieet. Maar zelf volgt ze het dieet inmiddels niet meer.
Wat is er gebeurd?
https://www.instagram.com/p/Btzy09Znii7/
2. Ze krijgt er in ieder geval veel kritiek over.
3. Wat Yovana vergeten was om te vertellen, is dat ze in het begin van haar dieet bijna alleen maar water dronk Sinds haar eerste “waterdieet”, werd ze twee jaar lang niet meer ongesteld. Toen ze uiteindelijk naar de dokter ging, ontdekten ze daar dat haar hormoonspiegels hetzelfde waren als die van iemand in de menopauze. Dat gebeurde allemaal een paar jaar geleden, zoals ze in deze video uitlegt:
https://www.youtube.com/watch?v=rHjaKB0A14A
3. Veel mensen vinden nu dat influencers een halt toegeroepen moeten worden omdat hun visie gevaarlijk kan zijn voor sommige (te) loyale volgers.
4. Niet veel later slaagde ze er gelukkig in om iets regelmatiger ongesteld te worden, met hulp van supplementen en door wat aan te komen. Maar echt top, ging het nog steeds niet. En ook dat hield ze voor zichzelf. Vervolgens kreeg ze de ziekten SIBO en Candida en moest ze haar dieet opnieuw veranderen omdat ze niet veel fruit kon eten.
https://www.youtube.com/watch?v=pYOjPfYuuXs
5. Sindsdien heeft ze besloten om niet meer vegan te eten.
https://www.instagram.com/p/ByjmGZBlDhS/
6. Haar volgers vinden het schokkend dat ze zich al jaren als voedingscoach opwerpt, terwijl ze de hele tijd ziek werd van haar dieet. Maar laten we eerlijk zijn: waterdiëten staan nou niet bepaald voor een gezonde, duurzame levensstijl.
7. Dus wat kunnen we hier van leren: neem de dieetadviezen van influencers altijd met een korreltje zout.
Lees ook
Schilder en influencer lijkt door de mand te vallen bij volgers op Instagram
Volg je ons al op Twitter? Dat kan hier!
