Trigger warning: dit artikel gaat over een einde aan je leven maken. Soms zitten mensen zo erg met zichzelf in de knoop dat ze geen uitweg meer zien. Daarom is het extra belangrijk om over je gevoelens en emoties te praten. Rikkert vindt dat mannen dit nog veel te weinig doen en dat dit een van de redenen is waarom mannen vaker een einde aan hun leven maken dan vrouwen. Zelf heeft hij ook geworsteld met bijvoorbeeld depressies, en daarom wil hij zich inzetten voor het bijzondere kledingmerk ‘Boys get sad too‘.
1. Mannen hebben vaak nog steeds het idee dat over gevoelens praten niet ‘hoort’.
2. Het is natuurlijk voor ieder mens ongeacht gender belangrijk om te letten op je mentale gesteldheid.
3. Vaak hoor je als buitenstaander alleen over de dingen die goed gaan.
4. Rikkert stimuleert mannen om open te zijn over hun emoties en elkaar daarin ook te ondersteunen.
5. Volgens Hans is het ook belangrijk dat mannen de juiste hulp of coaching krijgen op het moment dat ze dat nodig hebben.
6. Volgens anderen die ook in een diep dal hebben gezeten is het vooral belangrijk dat mensen die in de put zitten zich beseffen dat ze niet alleen zijn en dat je daarom als vriend of familielid soms wat dieper moet doorvragen.
7. Rikkerts bericht maakt veel indruk en zet veel mannen aan het denken.
Heb jij wel eens gedachten over het beëindigen van je leven? Dan kun je anoniem contact opnemen met Stichting 113 via 0800-0113 (gratis) of chat op 113.nl.
