Waar sommige mensen het liefst al om 18:00 uur in hun nest duiken, zijn er ook meer dan genoeg nachtbrakers. Er is ’s avonds laat immers meer dan genoeg te doen: ontspannen, sporten of gewoon even rustig bijkomen van de hectische dag. Al deze activiteiten kunnen ten koste gaan van je slaap en hebben alles te maken met opblijfwraak. Ja, we horen je denken: wat is dat in vredesnaam? Cindy legt het haarfijn uit.
1. Voor de nachtbrakers onder ons.
Ga jij veel te laat naar bed, terwijl je echt wel moe bent?
Nog even een serie kijken, op de socials scrollen, of hier nog even in een space? Terwijl je weet dat het niet verstandig is, of terwijl je merkt dat je kapot bent de dag erna?
Dikke kans dat je opblijfwraak hebt!— Cindy⚡️ (@Cinister81) October 10, 2023
2. En nee, je favoriete serie tot diep in de nacht kijken is geen externe factor.
3. Dit is zowel een dicht-bij-je-bedshow als een ver-van-je-bed-show.
4. Het is voor sommige mensen een enorm (kussen)gevecht om tijd voor ontspanning te vinden.
5. Er blijken nog veel meer mensen last te hebben van opblijfwraak.
Geweldig draadje. Pijnlijk herkenbaar.
— Mark (@MPVissers) October 10, 2023
Ik voel me zwaar betrapt
— Nina (@De_Ninaaa) October 10, 2023
Nou… Eye opener.. Ik ben schuldig
— Alan Mctweet آلان (@Mctweet_Alan) October 11, 2023
6. Je kan een nacht uitgaan dus niet compenseren met op tijd naar bed gaan.
Slaap inhalen duurt echt heel erg lang. Dat kan niet in een weekend. Daar moet je maanden voor uitrekken. Zeker opblijfwrakers kunnen dit niet. 🥹
Maar weekendje uitslapen kan net genoeg zijn om niet compleet in te storten.— Cindy⚡️ (@Cinister81) October 10, 2023
7. Je kan door opblijfwraak ook altijd vroeg wakker worden.
Ik leer het steeds beter, vooral omdat ik – ongeacht hoe laat ik m’n bed inrol – standaard tussen 5 en 6 wakker word 😝
— Judith Langenhorst (@beautydolcevita) October 11, 2023
8. Niet-zo-slimme tip: als je nooit naar bed gaat krijg je ook geen last van opblijfwraak.
Dit heb ik een beetje, maar dan in de vorm van op de bank in slaap vallen omdat dat makkelijker is dan naar boven lopen.
— Flip Dynko (@FlipDynko) October 11, 2023
Mocht je je afvragen wat onderstaande iconische posts met elkaar gemeen hebben: het zijn allemaal Business-winnaars van de vorige edities van The Best Social Awards. En als we dan toch je aandacht hebben, willen we meteen wat goed nieuws delen: de 10e editie van The Best Social Awards gaat bijna van start! Vanaf 11 oktober tot en met 23 november kunnen bedrijven, instanties en overheden hun werk inzenden om kans te maken op de meest besproken online prijzen van Nederland. Dit wil je niet missen! Check de website van The Best Social Awards voor meer info!