Blue Monday zou de meest deprimerende dag van het jaar zijn. Niks zit mee, veel obstakels en soms zie je het even niet meer zitten. Mentale gezondheid is niet vanzelfsprekend. Maar er is altijd een oplossing om het leven wat draaglijker en leuker te maken. Wij vroegen jullie om tips en opbeurende boodschappen om deze dagen door te komen en je medemens een beetje te helpen.
1. Een mooie boodschap en na regen komt tenslotte zonneschijn.
2. Zonlicht kan ontzettend helpen.
3. Je moet het liefst zijn voor jezelf.
4. Geef haar eens ongelijk.
5. Een wonderdrankje voor elke zware ochtend.
6. Een banaan is in ieder geval een goed idee voor de juiste vitamines.
7. Huiswerk idee voor tijdens het tandenpoetsen.
8. Als je dan toch lekker bezig bent met lachen, doe dit dan ook ff naar iemand op straat.
9. Kom maar op met die 10.000 stappen challenge.
10. Het opbouwen van shopverslaving zou ook kunnen helpen.
11. Hard, harder, hardst. Alles eruit gooien kan zo maar een heerlijk begin zijn van je dag.
12. En dat kan dan vervolgens in de auto zodat niemand je hoeft te horen.
13. Iets waar je je vooral niet voor hoeft te schamen.
14. Wanneer het allemaal echt even niet meer mee zit, kun je natuurlijk altijd nog balen onder het genot van een glaasje wijn.
15. Laten we afsluiten met een mooi compliment die iedereen zou moeten horen.